知っておきたい、男性が薄毛になる5つの原因をご紹介

現在、成人のおよそ4人に1人が薄毛と言われています。

以前は遺伝的な要素(加齢)を中心に考えられてきましたが、近年急速に薄毛の方が増えてきた原因は日本人の就寝時間の変化、食生活の欧米化、生活習慣の乱れ、ストレスなども挙げられるでしょう。

他にも過度のヘアカラー、スタイリング剤の使用等の要因もあります。

そのため、男性だけでなく女性のお悩みも非常に増えています。

あなたは男性が薄毛になる原因を知っていますか?

男性が薄毛になる5つの原因

育毛は身だしなみ

1・遺伝子的な要因

薄毛そのものが絶対に遺伝するという事ではなく、多少 なりとも薄毛になりやすい体質を受け継いでいるだけと言えます。

2・食生活の乱れ、欧米化

食生活の欧米化、食生活の乱れにより、コレステロール や中性脂肪が増え、頭皮の毛細血管を詰まらせてしまい ます。

3・精神的な要因

仕事や人付き合いの精神的ストレスで、交感神経が活発 になります。それにより異常な発汗が起こり頭皮に影響 を与えます。

4・外的な要因

帽子やヘルメットの着用は頭皮が蒸れ、毛髪に十分な栄 養が行き渡らなくなります。

5・睡眠時間の不足

睡眠は毛髪にも健康にも非常に大切です。昼間に受けた 毛髪のダメージを睡眠中に回復しているため、睡眠時間 が短いとダメージが修復されない状態となります。

 

脱毛を予防することも薄毛に悩む人には必要

脱毛は、毛包のミニチュア化→太く長い硬毛が細長い軟毛に変化→毛周期が繰り返されるたびに成長期が短縮という過程で起きるということが研究で明ら
かになっています。

そして薄毛の原因は毛髪の本数だけでなく、毛髪の太さも問題であることがわかってきています。

頭皮でこんなことありませんか?

  • ハリ、コシがなくなった気がする
  • おでこが広くなった気がする
  • 最近、抜け毛が気になる
  • ボリュームが減ってきている
  • 人の視線が生え際に
  • フケ・かゆみが気になる

 

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